Recettes
Cuisiner les moules
Choisissez vos moules fraîches, locales et de saison : c’est meilleur pour votre palais, et meilleur pour la planète. En Charente-Maritime, la moule se consomme surtout de juin à novembre. Mieux vaut éviter les produits importés hors saison : ils parcourent des milliers de kilomètres et n’ont ni la même fraîcheur, ni le même impact carbone.
Les moules se consomment dans les 48 h après achat. Conservez-les dans le bas du réfrigérateur, hors du plastique, enveloppées dans un torchon humide. Une fois cuites, vous pouvez les garder 1 à 2 jours supplémentaires. Et les restes ? Pensez à des recettes zéro-gaspi : moules froides en salade, gratins de moules.
Avant la cuisson, inutile de les tremper longuement dans l’eau douce. Un bon rinçage rapide, puis un tri pour écarter les moules ouvertes qui ne se referment pas au toucher, suffit.


